Jangan gunakan "air" ini untuk merendam beri Goji

Jangan gunakan ini "air" untuk rendaman beri goji

Suhu air yang sesuai untuk merendam beri goji ialah 45 ~ 60 darjah. Kerana mendidih air panas akan memusnahkan sebahagian besar unsur pemakanan diberi goji, seperti karotena, betaine, dll.

Dengan cara ini, tidak ada lagi pemakanan. Jadi, jangan buang beri gojiyang telah direndam di dalam air. Banyak zat diberi gojisukar larut dalam air. Makan bersama dapat menyerap nutrien dengan lebih baik.